60min – CHF 120.-

Die klassische Massage dient zur Steigerung des Wohlbefindens und lösen von muskulären Verspannungen und Verklebungen der Faszien.
Mit verschiedenen Massagegriffen wird die Durchblutung angeregt und die Lymphe ins Fliessen gebracht.

60min – CHF 120.-

Triggerpunkte sind kleine Muskelfaserverklebungen, die typischerweise meist in entfernte Regionen Beschwerden auslösen.
So können z.B. Kopfschmerzen durch Triggerpunkte, die in der seitliche Hals- oder in der Nackenmuskulatur sitzen, ausgelöst werden.
Die Medizin unterscheidet zwischen aktiven Triggerpunkten. die auch in Ruhe und Bewegung und latenten Triggerpunkte, die nur auf Druck Schmerzen auslösen.

Viele akuten, wie auch chronischen Erkrankungen am Bewegungsapparat lassen sich mit dieser Methode in wenigen Behandlungen lindern oder können gar ganz zum Verschwinden gebracht werden.
Gerne mische ich die Triggerpunkt-Therapie mit funktionellen Dehnungen und mit entspannenden Massagetechniken, da diese Methode sehr schmerzhaft sein kann.

• Kopfschmerzen / Migräne
• Gelenksschmerzen
• Karpaltunnelsyndrom
• Bewegungseinschränkungen
• Trauma

60min – CHF 120.-

Diese Technik dient zur Entstauung des Gewebes von liegengebliebener Lymphflüssigkeit und Eiweisse, je nach Ursache des Ödems.
Dabei wird das Gewebe mit sanftem Druck bewegt, und die Lymphflüssigkeit wieder zurück in den Kreislauf gebracht.
Die Indikationen sind sehr vielfältig.

• Nach Trauma z.B. Supinationstrauma, Knochenbrüchen, Operationen
• Lipödem (sogenannte Reiterhose)
• Phlepödem

60min – CHF 120.-

Der Ganze menschliche Körper wieder spiegelt sich im Fuss, so ist es möglich über den Nervenreflexbogen auf Organe, Muskeln und andere Strukturen einzuwirken.
Mit gezielten Massagegriffen, beziehungsweise Haltegriffe kann Einfluss auf ein jeweiliges Organ oder Struktur der Skelettmuskulatur über den Fuss genommen werden. Diese `schmerzhaft-wohltuende` Methode zieht den ganzen Körper spürbar mit ein.

60min – CHF 120.-

Die Craniosacrale Therapie hat sich anfangs des 20. Jahrhunderts aus der Osteopathie heraus entwickelt.
Die Pole Schädel (Cranium) und Kreuzbein (Sacrum) bilden mit dem Gehirn und Rückenmarkshäute eine Einheit, in welcher die Gehirnflüssigkeit rhythmisch pulsiert.
Dr. William Garner Sutherland nannte diesen Rhythmus Atem des Lebens. Es ist eine sehr sanfte, tiefgreifende Körperarbeit, die den Menschen in seiner Gesamtheit erfasst.
Die Körpereigenen Regulationsmechanismen werden dabei unterstützt und die Selbstheilungskräfte werden angeregt.

• Bei Kopfschmerzen, Migräne, Kiefer- und Nackenbeschwerden
• Nach Beschleunigungstrauma
• Tinnitus und Schwindel
• Bei Schlafproblemen, Erschöpfungszuständen, psychosomatische Beschwerden
• Burnout-Syndrom
• Chronische Schmerzzustände
• Bandscheibenvorfall
• Nach Problemgeburten
• Hyperaktivität und Konzentrationsschwierigkeiten bei Kindern